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萵苣-檢索結果

15種萵苣的食譜

    • 豆腐漢堡包

      • 烹調時間：20分
      • 卡路裡：292 kcal(1人份)

      切1木綿豆腐的水。把洋蔥作為漢堡包用而對薄片在夾在漢堡包中間的事情切碎。 可以把雞碎肉，切水的豆腐，洋蔥的切碎[A]放入2碗，捏，睡覺。 3...

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      • 蜂蜜芥子雞三明治

        • 烹調時間：15分(睡下來的時間之外的)
        • 卡路裡：406 kcal(1人份)

        把1雞胸肉放入耐熱容器，幾個地方用叉子打洞，進入，讓酒，胡椒鹽30分左右睡下來。 用保鮮紙乘以2[1]，用微波爐800W加熱10分鐘。當得到了粗熱的時候，對一口大小解開。 3...

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        • potesarasando

          • 烹調時間：20分
          • 卡路裡：337 kcal(1人份)

          1 能擰的薄煎餅用微波爐(600W)加熱約40秒，回到常溫。 2 土豆剝皮，耐熱容器對大，切成大塊得到1份，用微波爐加熱約5分。 ...

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          • 海鮮的美味食品熱沙拉

            • 烹調時間：15分
            • 卡路裡：166 kcal(1人份)

            1 萵苣撕碎，在盤子展開。 把紅球蔥切成薄片，暴露於水，除去水分，在萵苣上裝上。 也把小蘿卜切成薄片，在萵苣上裝上。 ...

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            • 加倍乳酪的香辣的沙拉保鮮紙

              • 烹調時間：20分
              • 卡路裡：708 kcal(1人份)

              1 把紫色洋蔥切成薄片，小番茄對與雛豆相同的大小剪，合起來。萵苣稍大一點地撕碎。 2 沒有牛片斷的肉，tomatokecha...

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              • 烤肉萵苣的用餐薄煎餅

                • 烹調時間：10分
                • 卡路裡：394 kcal(1人份)

                1 銅板焼烤蛋糕按照袋子的表示解凍。洋蔥薄薄地切片。 2 色拉油由於中火對平底鍋被加熱洋蔥...

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                • 萵苣的乳酪沙拉

                  • 烹調時間：10分
                  • 卡路裡：95 kcal(1人份)

                  1 萵苣和torebisu對容易吃的大小撕碎，把寶貝葉暴露於水。 2 [A]把o一切混合起來...

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                  • 乳酪許多的炸玉米粉卷

                    • 烹調時間：30分
                    • 卡路裡：235 kcal(1人份)

                    1 露出熱水，長著的蕃茄把洋蔥在角切割切碎[A]，合起來。 2 torutiya nikakeruchi...

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                    • tomatochi空

                      • 烹調時間：15分
                      • 卡路裡：773 kcal(1人份)

                      1 扒手取下蒜。對一口大小在梳子型在番茄切牛肉。把萵苣換成3cm寬度的剁碎。 2 洋蔥在纖維是斷...

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                      • 含意大利白幹酪的純樸的春卷

                        • 烹調時間：10分
                        • 卡路裡：654 kcal(2人份)

                        1 把烹飪意大利白幹酪換成平分。洗saniretasu，對適當的大小撕碎。 2 宣紙迅速水nikugura...

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                        • 開放的三明治

                          • 烹調時間：15
                          • 卡路裡：314 kcal(1人份)

                          1 切片番茄，洋蔥，泡菜。 2 稍微做烤面包喜歡的麵包，充分塗刷熏製黃油。 3 [2]夾著ni具材。 ...

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                          • 豐富多彩的沙拉

                            • 烹調時間：10分
                            • 卡路裡：308 kcal(1人份)

                            1 給素材上色，把裝盤好好。 2 用橄欖油，黑葡萄醋醋，意大利的香草鹽加，給熏製黃油附加。 ...

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                            • 擰扇貝的培根嫩煎肉大蒜風味

                              • 烹調時間：15分
                              • 卡路裡：135 kcal(1人份)

                              1 培根切片對扇貝貝的肉柱的大小剪，纏，在牙簽停止，做芝麻。把培根切片的剩下切碎。 2 平底鍋被加熱，讓橄欖油適應...

                              • ​

                              • UFO三明治

                                • 烹調時間：10分
                                • 卡路裡：437 kcal(1人份)

                                1 用平底鍋酥脆地燒培根。黃瓜切片。 2 往在微波爐熱的烤蛋糕上塗蛋黃醬，裝上培根，萵苣，已經1張烤蛋糕...

                                • ​

                                • 烤蛋糕火腿三明治

                                  • 烹調時間：15分
                                  • 卡路裡：295 kcal(1人份)

                                  1 把麥琪淋和粒芥子混在一起。青椒，洋蔥，泡菜切片。 2 塗刷在微波爐熱的烤蛋糕[1]，已經把1隻烤蛋糕疊起來...

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