食譜
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海膽黃油奶油肉汁燴飯
- 烹調時間：25分
- 卡路裡：344 kcal(1人份)
切下1玉蕈的邊緣，分成小的構架。把洋蔥切碎。 海膽黃油混合進入，由於中火對2鍋被加熱[1]，加上。把飯放進去，迅速炒。 3水，鮮奶油，清湯加...
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火腿乳酪手卷壽司
- 烹調時間：10分
- 卡路裡：325 kcal(1個分)
把壽司醋1暖和的飯上加在，混合起來。 在海帶上盛2[1]，裝上我的切片乳酪，火腿，蘿卜秧，換成手卷。 給蛋黃醬用3喜好附加。 ...
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有有黏黏的法式
- 烹調時間：20分
- 卡路裡：191 kcal(1人份)
有皮煮1土豆，當變軟了的時候，剝皮，弄碎。 2[1]加澱粉和鹽，混合起來，在金幣型整理形狀。 把我的法國土司放入3平底鍋，加熱[2]煎兩面色...
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法國的洋蔥湯
- 烹調時間：25分
- 卡路裡：115 kcal(1人份)
把1洋蔥切成薄片，對烹飪意大利白幹酪一口大小切。把長條麵包切成薄片，在稍微烤一下，有顏色的程度燒。 黃油由於中火用2鍋被加熱。加上洋蔥，在變成糖色之前仔細炒。 3...
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海膽黃油的山藥泥烤
- 烹調時間：20分
- 卡路裡：356 kcal(1人份)
把1山藥放入扒手降低，耐熱容器，包，是微波爐，并且加熱約5分。 2[1]加海膽黃油和卵白，mentsuyuo，好好攙和起來。 用電烤箱加熱3[2]約5分。 4...
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海膽醬的蔬菜棒
- 烹調時間：10分
- 卡路裡：182 kcal(1人份)
做把白大醬和1海膽黃油混在一起，浸泡的醬。 把2黃瓜，胡蘿卜，白蘿卜換成梆子切割，芹菜也在1cm寬度在1cm寬度沿著纖維切紅紅辣椒。 和3盤子[1][2]...
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海膽烤烏冬面
- 烹調時間：20分
- 卡路裡：737 kcal(1人份)
1烏冬面能在抗熱盤子裡，用微波爐加熱約4分，解凍。 對2洋白菜一口大小，把胡蘿卜換成長條詩箋切割。 把海膽黃油(大湯匙3)放入3加熱的平底鍋豬肉，胡蘿卜，洋白菜...
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海膽風味的馬鈴薯沙拉
- 烹調時間：15分
- 卡路裡：277 kcal(1人份)
有皮1土豆用紙包，微波爐用保鮮紙加熱約6分。 對1cm角切2火腿，黃瓜和洋蔥薄薄地切片，搓鹽，做，充分切濕氣。 由於massha失去3[1]海膽...
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