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食譜

50種蔬菜、豆腐、蛋的菜肴的食譜

  • tara potechizu

    • 烹調時間:20
    • 卡路裡:382 kcal(1人份)

    1 洗土豆濕氣的是紙包微波爐600w,并且有了對保鮮紙加熱8分左右。 2 剝在1土豆在熱騰騰的內皮...

  • [過敏原原料不使用]白蘿卜年糕

    • 烹調時間:15
    • 卡路裡:238 kcal(1人份)

    1 新鮮白蘿卜沫好好切濕氣。 2 可以把白玉粉對1放進去,混合起來,也把viganshureddo合起來。 3 把2在4等分揉成團...

  • [過敏原原料不使用]乳酪風味的馬鈴薯沙拉

    • 烹調時間:25
    • 卡路裡:166 kcal(1個分)

    1 把土豆和水少量的o塑膠袋上加在,在微波爐加熱5-6分。 2 黃瓜結實地切濕氣。 3 當1燙的時候viganshi...

  • [過敏原原料不使用]南瓜奶汁幹酪烙菜

    • 烹調時間:25
    • 卡路裡:205 kcal(1人份)

    1 南瓜在切割,微波爐對3cm角加熱3-4分。 2 往奶汁幹酪烙菜盤子上薄薄地塗vigansofuto,列舉1南瓜。 3 對2稍微鹽ko...

  • 小意大利語乳酪派

    1 用冰箱放派席30分左右,解凍。(※室溫10分左右)對210度預熱烤箱。 2 在3等分切派席。乳酪是半...

  • bote·勃朗和明太子的煎雞蛋

    1 打開蛋,進入碗,可以和肉湯、淡醬油、甜料酒合起來,混合起來。 切割,明太子在一半鬆開bote·勃朗。 2 對煎雞蛋平底鍋薩拉...

  • 得到寶貝乳酪和鱷梨的芥末醬油和睦

    1 寶貝乳酪,4把1個等分。鱷梨剝皮,拿種,對1份大小切。對一半的縱向切小番茄。 2 把芥末和醬油放入碗,混合起來,得到1和和睦...

  • 被炒胡蘿卜的大蒜

    1 在警察切片胡蘿卜,在一半切。 2 把大蒜麥琪淋放入加熱的平底鍋,炒胡蘿卜。 3 醬油toko...

  • 裝上熏製黃油蒸蔬菜

    1 蘆筍在一半剪,迅速煮。在變軟之前煮土豆。 2 把1堆在盤子上,當熱呼呼的時候裝上熏製黃油。 ...

  • 番茄的乳酪烤

    1 在一半切番茄,裝上換成洋蔥切片、薄片培根.4等分的切片乳酪。 2 在用電烤箱有烤色之前加熱,把裝盤在盤子。 3...

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