天津飯
- 烹調時間：20分
- 卡路裡：444 kcal(1人份)
■素材(2人份)
| 我的散發香味，站著的熏製黃油 | 2個 |
| 向蟹的身體 | 40g |
| 木耳 | 20g |
| 胡蘿卜 | 20g |
| 洋蔥 | 20g |
| 色拉油 | 適量 |
| 胡椒鹽 | 稍 |
| 蛋 | 4個 |
| 飯 | 2杯分(400g) |
| 針姜，蔥 | 適量 |
| 橄欖油 | 適量 |
| 300ml | |
| 湯匙1 | |
| 大湯匙1 | |
| 大湯匙1 | |
| 適量 |
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做法
| 1 | 泡木耳，切成細絲，胡蘿卜切成絲，并且把洋蔥切成薄片。 |
| 2 | 適合木耳，胡蘿卜，洋蔥，迅速在色拉油炒身體，用鹽和胡椒調味。 |
| 3 | [A]溶化to水，是由澱粉做成餡兒。 |
| 4 | [2]把no 1/2量和蛋2混合起來鬆軟燒。 |
| 5 | 寫把飯[4]裝上的[3]餡兒，裝上熏製黃油和姜，蔥。 |
點
在燒蛋的時候，充分使用色拉油的是點。熏製黃油的風味對作為肥生魚片～ri醇厚厚的蛋的餡兒好好準確！
