藥膳粥

  • 烹調時間:30分(讓進水的時間,除去大米)
  • 卡路裡:227 kcal(1人份)
■素材(2人份)
我的散發香味,站著的熏製黃油 適量
白米 1/3合
黑米,5穀類 湯匙2
500ml
湯匙2/3
枸杞子的果實 適量
香菜 適量

做法

1 研磨大米,讓超過30分進水之後煮。
2 要小火,沸騰以後,煮20分左右,整理鹽少量的oire味道。
3 放入工具,裝上枸杞子的果實,香菜,熏製黃油。

粥的水量是米:水=1:7,飯:水=1:5是大致目標。 因為把熏製黃油簡單的粥上加在所以maroyakasaga有提高!

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