食譜
61種多達飯的碗的食譜
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納豆金乳酪烤
- 烹調時間：20分
- 卡路裡：1007 kcal(1人份)
把1泡菜和青蔥切碎。[A]進入o全部碗，好好混合起來。 在2匙圓滿地展開平底鍋[1]，由於偏弱的中火燒2分，乳酪是juwajuwa溶ketekitaranorionosehikkuri...
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鱷梨海鮮角色
- 烹調時間：15分
- 卡路裡：1098 kcal(1本分)
把1鱷梨換成半比較，剝來，薄薄地切片皮。 在2保鮮紙上鋪海帶，把醋飯薄薄地加長，在表裡反向做。 把3煎雞蛋，黃瓜，金槍魚裸，烏賊，三文魚，"鱈魚子推廣"裝上海帶...
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垃圾郵件乳酪飯團
- 烹調時間：15分
- 卡路裡：310 kcal
在4等分切片1垃圾郵件，在用平底鍋有烤眼睛之前燒兩面。乳酪在一半切斷，也在3cm寬度切斷糨糊。 好像變成垃圾郵件的大小，把2飯換成草包狀飯團。 3 ...
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在海鮮混合簡單☆許多配料的煮，包含的雜燴飯
- 烹調時間：10分(煮飯的時間之外的)
- 卡路裡：438 kcal(1人份)
洗1米，對2合份的水浸泡。 2C罩混合解凍，結實地切濕氣。把胡蘿卜和青椒切碎。 抽出3 ohitsukara水大湯匙1把酒，清湯(顆粒)好好混合起來合wa...
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BBQ水稻
- 烹調時間：15分
- 卡路裡：908 kcal(1人份)
可以把醬油，大醬1飯上加在，混合起來，把飯放入工具，按，變硬。 把烤肉的佐料，蒜放入2牛肉，混合起來。 往3喜歡讓上塗色拉油，把飯裝上喜歡讓的中間。 4...
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石頭烤拌飯
- 烹調時間：30分
- 卡路裡：959 kcal(1人份)
用1平底鍋炒混合肉糜肉，把橙醋和泡菜的光o放進去，煮幹。 把2菠菜換成煮到硬，切水，對5cm左右的長度切。迅速也煮豆芽。 進入[A]，被碗提高3[2]...
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含乳酪的有淵源飯團
- 烹調時間：5分
- 卡路裡：205 kcal(1個分)
把1大葉切碎。 把2飯放入碗，加etesakkurito把大葉和糖果乳酪，有淵源攙和起來。 對作為愛好3的形狀的飯團做，完成。 ...
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含乳酪的水稻球
- 烹調時間：30分
- 卡路裡：265 kcal(1個分)
把1洋蔥切碎，詳細地切豬五花肉。 把黃油放入2熱起來的平底鍋，炒洋蔥。當對洋蔥烤透了的時候，加上豬五花肉，用鹽和胡椒調味，而且炒。 對3[2]飯，...
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