食譜
50種意大利面·奶汁幹酪烙菜的食譜
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維也納和馬鈴薯的乳酪烤
- 烹調時間:20分
- 卡路裡:516kcal(1人份)
薄薄地切片1維也納和洋蔥。 把2土豆保鮮紙裡面裹在,用微波爐加熱,對有剝,容易吃的大小切皮。 (微波爐500W 6分大致目標)色拉油進入,對3平底鍋被加熱...
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灰樹花和蝦的奶油意大利面
- 烹調時間:15分
- 卡路裡:520 kcal(1人份)
切片1洋蔥,蝦保留殼和脊背棉。 在表示準時煮2意大利面。 對3熱起來的平底鍋拉油,按洋蔥,灰樹花,蝦的順序炒。 4[3]加豆奶,海膽黃油,...
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海膽和騾子貝的奶油意大利面
- 烹調時間:30分
- 卡路裡:555 kcal(1人份)
煮1意大利面。 把騾子貝和白葡萄酒放入2平底鍋,悶熱。 把海膽黃油,鮮奶油對3[2]放進去。 把意大利面對4[3][1]放進去,能牽涉到全體。 用5黑胡椒整理味道。 ...
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蘑菇和菠菜的奶油意大利面
- 烹調時間:30分
- 卡路裡:643 kcal
煮充滿1的熱水,把鹽(分量外面)放進去,煮意大利面。 對2蘑菇和菠菜一口大小切,把植物黃油放進去,由於中火炒。 如果對全體3而言烤透的話,要小火,把面粉放進去,粉打算...
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豆腐奶汁幹酪烙菜
- 烹調時間:30分
- 卡路裡:352 kcal(1人份)
較小地切1蔬菜。把除去的水的豆腐弄碎,可以把蔬菜放進去,混合起來。 加上2蛋黃醬,大醬,而且混合起來。 把3[2]布料放入耐熱容器上karakakeruchizuokakeru。 4 ...
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咖喱和乳酪的番茄杯
- 烹調時間:10分
- 卡路裡:395 kcal(1人份)
切斷1番茄的頂峰,挖內容。內容保留。 在把豬肉末放入2平底鍋,烤透之前炒。 在用3[1]挖的番茄中獻身,加熱。當水分沒有了的時候他...
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在章魚燒板kisshu
- 烹調時間:20分
- 卡路裡:562 kcal(1人份)
把1[A]一共混合起來。 事先煮2西蘭花,維也納,較小地切斷。 往3章魚燒板上薄薄地塗黃油,鋪餃子的皮。[A]no蛋液灌入[2]的配料材...
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鳳尾魚大蒜牛排
- 烹調時間:15分
- 卡路裡:764 kcal
把"鳳尾魚大蒜黃油混合"大湯匙1放入1平底鍋,加熱,炒供搭配使用的蔬菜,把裝盤在盤子。 用譴責2肉拍牛排,變得柔軟。 對3平底鍋"是a"...
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馬努魯邦
- 烹調時間:10分
- 卡路裡:278 kcal(1個分)
為了容易塗刷"美麗的白6P"使用匙子,使1變得柔軟。 把"鳳尾魚大蒜黃油混合"放入2碗,把保鮮紙掛,是微波爐,并且加熱約5秒,溶解於蛋,牛奶混合...
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bongorebianko
- 烹調時間:20分
- 卡路裡:526 kcal(1人份)
把大湯匙1和鷹爪在"鳳尾魚大蒜黃油混合"放入1加熱的平底鍋。加上做沒有沙子的蛤仔,白葡萄酒,在蓋上,蛤仔的口開之前蒸,煮成。 和在2表示路煮的意大利面...
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