食譜
63種肉類菜的食譜
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含意大利白幹酪的餃子
- 烹調時間:30分
- 卡路裡:544kcal(1人份)
1烹飪意大利白幹酪事先解凍,把6等分。 把2洋白菜,韭菜切碎。 在把豬肉末[2][A],調味品放入3碗,粘發出之前好好混合起來。 4餃子的皮...
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chizutakkarubi
- 烹調時間:30分
- 卡路裡:428kcal(1人份)
對1雞肉和洋白菜一口大小,在剁碎切胡蘿卜和洋蔥。 對2平底鍋拉芝麻油,炒雞肉。 在加上3蔬菜,變軟之前炒。 進入,味道深入,包含4 chizutakkarubi的光o的muma...
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被炒豬肉和蘆筍的蜂蜜黃油醬油
- 烹調時間:10分
- 卡路裡:280 kcal(1人份)
1蘆筍在警察從根薄薄地露出3cm部分的皮,在1cm寬度斜地切。豬肉撒胡椒鹽,塗澱粉。 把色拉油放入2平底鍋,把豬肉到中火的期間裡放進去,顏色變化...
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海膽黃油deuniku
- 烹調時間:15分
- 卡路裡:70 kcal(1個分)
為了跟1烤牛肉2張,盡頭重疊在旁邊列舉。 在中間重復2大葉。 各大湯匙1/3在大葉上裝上3"海膽黃油"。 纏在上從4盡頭。根據您的喜好揮胡椒。 ...
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豬chizu球的馴鹿
- 烹調時間:40分
- 卡路裡:1107 kcal(1人份)
做1意大利面torenkono光油炸。 把豬肉和酒放入碗,搓,擁擠。而且,把刻的迷迭香,鹽,胡椒,澱粉,kakeruchizuo放進去,攙和起來。 把2[1]用手像球形地揉成團,furaipa...
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雞角色的幹蒸
- 烹調時間:30分
- 卡路裡:272 kcal(1人份)
1雞腿肉除掉剩餘的脂肪,是否是幾個地方把砍入斜地在身體的厚度放進去,開,是擀面杖,并且拍,均一地做厚度。向兩面薄薄地揮鹽。 可以把我的法國菜放進去,加進2雞肉末。 3...
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BBQ水稻
- 烹調時間:15分
- 卡路裡:908 kcal(1人份)
可以把醬油,大醬1飯上加在,混合起來,把飯放入工具,按,變硬。 把烤肉的佐料,蒜放入2牛肉,混合起來。 往3喜歡讓上塗色拉油,把飯裝上喜歡讓的中間。 4...
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雞和煙乳酪的炒菜
- 烹調時間:10分
- 卡路裡:260 kcal(1人份)
而且搓,按鹽,醬油,咖喱粉,澱粉的順序對在1 2cm寬度切的雞胸肉擁擠。 把油放入2熱起來的平底鍋,用大火炒雞胸肉。 當對3雞胸肉烤透了的時候,而且是中火,并且炒錐體部分,青蔥...
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