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食譜

大蒜醬的沙丁魚油炸食品

  • 烹調時間:15
  • 卡路裡:545 kcal(1人份)
■素材(2人份)
沙丁魚(開的東西) 4條魚
大葉 4張
大蒜麥琪淋 大湯匙1
蛋糕粉 適量
適量
麵包粉 適量
大蒜麥琪淋

這個食譜的商品

大蒜麥琪淋

做法

1 沙丁魚在洗碗巾結實地上面有濕氣。
2 讓大葉加入沙丁魚各自,裝上大蒜麥琪淋。 纏在上從靠自己這邊,擰,在牙簽停下結束。
3 薄薄地塗蛋糕粉,讓溶化,蛋鑽,附上麵包粉。
4 用170度的油油炸。

把大蒜麥琪淋稍微在大葉包起來的話容易油炸。

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