大蒜土豆泥

  • 烹調時間:15
  • 卡路裡:136 kcal(1人份)
■素材(2人份)
大蒜麥琪淋 大湯匙2
黑虎 4條魚
香菇 4張
土豆 小2個
大蒜麥琪淋

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大蒜麥琪淋

做法

1 黑虎剝皮,香菇拿桿子,迅速煮鹽,做。
2 土豆按皮的樣子原封不動地煮鹽,做,當燙的時候,剝皮,弄碎,和大蒜麥琪淋混合起來。
3 [2]進入o擠出袋,對蝦和香菇擠出。
4 在用電烤箱有焦痕之前給烤,喜歡的香草附加。

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