[7種類過敏原不使用]米粉可麗餅

• 烹調時間：15分
• 卡路裡：50 kcal(1張分)

1 把米粉，木薯澱粉粉，砂糖，vigansofuto，豆奶放入碗，是打蛋器，并且混合起來。 2 讓油薄薄地作平底鍋，來勺子的底...

[過敏原原料不使用]像黃油年糕一樣

• 烹調時間：40分
• 卡路裡：278 kcal(1人份)

1 把年糕放入碗，花費水，在微波爐加熱2-3分。 2 當1變軟了的時候，把水扔掉，把vigansofuto和砂糖放進去，好好混合起來。 3 ...

[過敏原原料不使用]蒸人參蜂蜜蛋糕

• 烹調時間：30分
• 卡路裡：138 kcal(1個分)

1 在發酵粉(小麥不使用的東西)裡面好好加進米粉。 2 在vigansofuto裡面好好加進蜂蜜，一點一點地進入，把1和人參汁流暢地合起來...

[過敏原原料不使用]葡萄幹三明治小餅幹

• 烹調時間：30分
• 卡路裡：240 kcal(1個分)

1 把素材按順序混合起來。 2 把1在6等分揉成團，在160度的烤箱燒約8分。 3 使葡萄幹和vigansofuto相協調。 ...

[過敏原原料不使用]可可粉小餅幹

• 烹調時間：25分
• 卡路裡：45 kcal(1個分)

1 把素材按順序混合起來。 2 把1在10等分揉成團，在160度的烤箱燒約8分。 3 當烤好了的時候，撒上粉糖。 ...

[過敏原原料不使用]米粉的胡蘿卜薄煎餅

• 烹調時間：15分
• 卡路裡：295 kcal(1人份)

1 合攏所有的素材，好好混合起來。 2 淡，并且往平底鍋上塗橄欖油，把1布料像5-6cm的日圓形地衝走。 3 當表面一個個地做了的時候...

[過敏原原料不使用]甘薯

• 烹調時間：30分
• 卡路裡：98 kcal(1個分)

1 蒸甘薯。 2 把1和餘下的素材掛在多功能食品加工機上。 3 在鋁杯以及矽型放進去，下，寫kibi砂糖(分量外面)...

熱騰騰的蘋果的chizukuramburu

1 結實地洗蘋果，擦去濕氣，不剝皮而在1cm厚度的銀杏形切，不排列成行了[A]，按次序在塗刷黃油(分量外面)的抗熱盤子撒上，把保鮮紙掛而蘋果變軟...

花含南瓜的乳酪茶巾～杏仁的咀嚼聲～

1 3種奶油幹酪風味的寶貝乳酪在一半未滿，用手揉成團。 2 1/8隻南瓜穿保鮮紙，用微波爐(600W)加熱約3分。除了皮之外背後...

米粉和粗糖的短的面包

1 可以把粗糖放入球，加進vigansofuto，而且把米粉和發酵粉粗略地混合起來，為了更加是指尖，并且像全體gasoboro形地成為混合起來。 2 豆...