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食譜

鱷梨和煙三文魚的紅紫色低

  • 烹調時間:20
  • 卡路裡:360 kcal(1人份)
■素材(2人份)
我的法國菜 湯匙2
黑麥麵包 2張
奶油幹酪 大湯匙2
鱷梨 1個
西蘭花SPROUT 1/2面膜
煙三文魚 60g
A
黑橄欖樹(切的圓片)
6個
A
keppa
湯匙1
A
檸檬(切的圓片)
3張
我的法國菜

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我的法國菜

做法

1 對一半的縱向按皮的樣子原封不動地切鱷梨,除去種和皮。 在5mm寬度在旁邊撒上切割,檸檬汁(分量外面)。 在西蘭花SPROUT,1cm切下根。 檸檬在一半切切的圓片
2 塗刷我的法國菜,而且塗刷奶油幹酪,跟黑麥麵包的單面疊起來。
3 在麵包上,擴展鱷梨。
4 把煙三文魚一轉身圍起來,均衡地裝上。 上色,好好撒A。

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