親熱的肥生魚片~ri鐘表女士
- 烹調時間:10分
- 卡路裡:645 kcal(1人份)
做法
1 | 把黃油和面粉放入抗熱球,在600w的微波爐熱1分。 |
2 | 當溶化了的時候,混合起來,加上牛奶的半量,好好混合起來。 |
3 | 在微波爐再度變暖30秒,好好混合起來。 而且,當加上餘下的牛奶,混合起來了的時候在微波爐30秒。 當拿出,混合起來了的時候,最後已經熱30秒。 |
4 | 在shikkaritoromigatsuitekitara胡椒鹽和清湯整理味道。 |
5 | 當2張讓"健康的切片"加入而且了的時候,已經用1張麵包夾。 |
6 | 留下麵包的中心,像堤壩那樣到周圍裝上餘下的白醬。 |
7 | 在中間打開蛋,進入,在白色部分上撕碎切片乳酪,裝上。 |
8 | 當用托盤欺騙,在烤面包爐恰到好處(5-7分)燒了的時候,做成。 |
點
為了蛋不流動請結實地做堤壩。 為了當因為有高度,容易燒糊所以正燒的時候不分開眼睛請注意。