南瓜完整！南瓜奶汁幹酪烙菜

• 烹調時間：30分
• 卡路裡：312 kcal(1人份)

對1南瓜包，用500W的微波爐加熱10分，切下笨拙的部分，是匙，并且拿出內容和種。 為對2培根一口大小切，洋蔥對薄片斜地切蘆筍而玉蕈在小房...

芋頭的乳酪鸚鵡洛克

• 烹調時間：25分
• 卡路裡：671 kcal(1人份)

1 好好洗芋頭，有皮在一半切，對耐熱容器進入，開始打開保鮮紙。在竹扦子在500w的微波爐通過之前加熱10分左右。當得到了粗熱的時候，剝用手皮四...

果醬和乳酪的熱的融化三明治

• 烹調時間：10分
• 卡路裡：223 kcal(1人份)

1 對1張麵包，從深淵打1cm左右，塗刷草莓果醬。 2 在果醬上，裝上美國的風溶化的混合乳酪。...

南瓜的乳酪派

• 烹調時間：40分
• 卡路裡：321 kcal(1人份)

1 南瓜剝皮，對3cm角切，在而且變軟之前煮戴的水。當變軟了的時候，把熱水扔掉，加上鹽，在中火寫，派遣水分。 ...

三文魚的乳酪桶桶de一板飯

• 烹調時間：10分
• 卡路裡：213 kcal(1人份)

1 純樸的鮭魚在3等分切，把砍入一半的厚度那裡放進去。 2 在鮭魚的砍入中美國的風格化開的混合乳酪用...

renkon乳酪蛾讓

• 烹調時間：20分
• 卡路裡：27 kcal(5-6cm的蛾讓1個分)

1 洗renkonha，剝在警察皮，取下扒手。 在1cm角程度刻裡脊肉火腿。 2 碗不能相似的不來的裡脊肉火腿，片...

蘑菇的kisshu

1玉蕈切成大塊，并且把洋蔥和培根切成薄片。 在在色拉油變軟之前炒2[1]。 溶化3蛋，解開，合攏鮮奶油，牛奶，乳酪，鹽，胡椒，肉豆蔻少量，并且加佐料。...